2020-08-02から1日間の記事一覧

もう肩が弱いとは言わせない! 肩を強くする二種類の遠投のすゝめ

もう肩が弱いとは言わせない! 肩を強くする二種類の遠投のすゝめ こんにちは! CHINです! 今回もご覧くださりありがとうございます! 今回は外野手には欠かせない、肩を強くする練習法をお話ししたいと思います。 外野手ならだれもが憧れるレーザービ…

外野手の一歩目は前?後ろ? 正しい体重移動で驚異の守備範囲を手に入れろ!

外野手の一歩目は前?後ろ? 正しい体重移動で驚異の守備範囲を手に入れろ! こんにちは! CHINです! 今回もご覧くださりありがとうございます! 前回僕は、構えで一歩目が変わる、と書かせていただきましたが、 今回も一歩目について触れていきたいと思い…