2020-01-01から1年間の記事一覧
思い描いた動きができない… あと一歩が届かない 「外野すらまともにできない俺は 野球に向いていないんじゃないのか。」 ✔️球際に弱い ✔️肩に自信がない ✔️あと一歩が届かない ✔️「できない」の連鎖でさらにできなくなってしまう 皆と同じように練習している…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて今回も引き続き、 ゴロ捕球を上達させる練習法と、意識すべきポイントについて お話しさせていただきたいと思います！ 第三回目の今回は、過去二回にわたってお話しさせていただいた、…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて今回も、前回に引き続き、ゴロ捕球を上達させる練習法と、意識すべきポイントについてお話しさせていただきたいと思います！ 第二回目の今回は、 ゴロに対する足の合わせ方、打球への…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて今回から三回に分けて、 ゴロ捕球を上達させる練習法と、 意識すべきポイントについてお話しさせていただきたいと思います。 まず、第一回目の今回は、 外野手のゴロ捕球の姿勢 につい…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて今回は、少し基礎的なことをお話しさせていただきたいと思います。 今回取り上げるテーマは、 外野手同士のポジショニング確認の大切さ です。 試合では、状況や打者の特性、風の向き…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて今回も、前回に引き続き、 外野手において1番難しいテクニックである、 目切り背走の練習方法 について、お話ししていきたいと思います！ 今日取り上げる練習は、 三角追い という練習…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧くださりありがとうございます！ さて今回からは、二回に分けて、 外野手において、1番難しいプレーとされる、 目切り背走 について、お話ししていきたいと思います！ 以前の記事でも、背走が1番難しい という話は、軽く話…
こんにちは！ CHINです！ 今回もご覧くださりありがとうございます！ さて今回は、 グラウンドの形状を把握することの重要性 について、お話しさせていただきたいと思います！ グラウンドの形状把握とは、 文字通り、グラウンドの形や、状態を把握する とい…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧くださりありがとうございます！ さて今回も前回に引き続き、 キャッチボールで意識すべきポイント について、お話しさせていただきたく思います！ 今回は、球の持ち替えと、前回お話しさせていただいた、ステップとの連動…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて今回は、前回長々とキャッチボールの重要性について、 僕自身の体験談をお話しさせていただいたことを踏まえ、キャッチボールにおいて、 どういった点を意識すべきか どのように意識す…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて今回から、複数回に分けて、 野球の基本中の基本である、 キャッチボール の重要性と、キャッチボールでできる、 実践につながる練習についてお話ししていきたいと思います！ まず、今…
皆さんこんにちは！ 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて、今回も前回同様、体幹トレーニングについて、お話ししていきたいと思います！ 今回は、より強い身体を作り上げる、応用編です！ 早速ですが、こちらの動画をご覧ください！ https://m.yo…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて、今回のテーマですが、前回に引き続き、 自宅でできる、簡単で効果絶大なトレーニング について、お話ししていきたいと思います！ 今回は、すべてのプレーに必要な、 「体幹」 を鍛え…
こんにちは！CHINです 今回もご覧いただきありがとうございます！ さて今回から数回に分けて、自宅でできる器具を使わないトレーニングについてお話ししていきたいと思います！ 皆さんは、ウェイトトレーニングをされているでしょうか。 ジムや部活等で取り…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧くださりありがとうございます さて今回は、背面キャッチが持つ意味について お話ししていきたいと思います。 皆さんは背面キャッチをやられたことはありますか？ 背面キャッチといえば、自分の中では、 イチロー選手が練…
こんにちは！CHINです！ 今回もご覧くださりありがとうございます！ さて今回は、足場の確認の大切さ という点についてお話ししたいと思います。 そもそも足場の確認とはなんぞや、と思う方もいらっしゃると思います。 端的に言えば、 自分の周囲の土がちゃ…
こんにちは！ＣＨＩＮです！ 今回もご覧くださりありがとうございます！ さて今回は、外野守備における、 「風」の重要性 についてお話していきたいと思います。 皆さんは、風によってフライの捕球に苦労された経験はありますか？ 風があることによって、 打…
もう肩が弱いとは言わせない！ 肩を強くする二種類の遠投のすゝめ こんにちは！ ＣＨＩＮです！ 今回もご覧くださりありがとうございます！ 今回は外野手には欠かせない、肩を強くする練習法をお話ししたいと思います。 外野手ならだれもが憧れるレーザービ…
外野手の一歩目は前？後ろ？ 正しい体重移動で驚異の守備範囲を手に入れろ！ こんにちは！ CHINです！ 今回もご覧くださりありがとうございます！ 前回僕は、構えで一歩目が変わる、と書かせていただきましたが、 今回も一歩目について触れていきたいと思い…
あと一歩が届く！ 正しい構えで守備範囲を広げよう！ こんにちは！CHINです！ 今回も閲覧ありがとうございます！ 今日は外野手の構えについてお話します！ 皆さんは、外野守備の際、どのように構えていますか？ 外野手は内野手とは違い、ちゃんと構えなくて…
当たり前のことを誰よりも真面目にこなす。 たったそれだけで評価が上がる！？ こんにちは！CHINです！ 早速ですがあなたは、 プレー中の声かけ を誰よりもしっかり行っているという自信がありますか？ この問いに自信をもって答えられる人は意外に少ないと…
「お前の守備には安定感がない。」と言われ、メンバー争いから後退してしまう、外野守備に全く自信がない中高生必見！ 元シニアリーグ全国大会優勝メンバーが送る、チームの最大のピンチを救う外野の要となり、「お前の所に打たせれば安心」といわれるように…
