背面キャッチの可能性！遊び感覚で、正確な落下地点を掴め！

こんにちは！CHINです！

今回もご覧くださりありがとうございます

さて今回は、背面キャッチが持つ意味について

お話ししていきたいと思います。

皆さんは背面キャッチをやられたことはありますか？

背面キャッチといえば、自分の中では、

イチロー選手が練習の時によく行っていたイメージが強いです。

おそらく多くの方は、イチロー選手の背面キャッチを真似たことがあるのではないでしょうか。

さて、その背面キャッチですが、

実は遊びに見えて立派な練習なのです。

では、何のための練習なのでしょうか、

大きく分けて二つの効果があります。

一つ目は、

正確な落下地点を見極めるため

二つ目は、

目を切らざるを得ない難しい打球に対して、

打球を見ずとも、感覚で捕球できるようにするため

この二つです

まず、一つ目の点については、

自分の背中で捕球することは、普通に頭の上で捕球するより、捕球できる範囲がかなり小さくなります。

そのため、正確な落下地点に入ることができなければ、捕球することはできません。

正確な落下地点を予測することは、

フライ捕球において最も重要なことです。

背面キャッチでは、それを養うことができます。

二つ目の点については、

試合では、どうしても目を切って打球を捕らなければならない場面があります。

例えば、フェンスにぶつかりながら捕球する場面であったり、

太陽が目に入ってしまい、最後まで打球を見ることができない場面であったりと、

目を切らなければならない場面が多く存在します。

そのような時でも、

感覚で捕球する事を出来るようにするため、

という意図があります。

そのため、

あえて目を切って捕球をすることで、試合中の不測の事態にも対応できるようにする。

ということが、この練習の二つ目のポイントです。

実際に、二つ目のポイントに関しては、

イチロー選手が仰っていたことを参考に、書かせていただきました。

以上二点が、背面キャッチがもたらす効果です。

ただ、練習中に行うと、叱ってくる指導者もいると思います。

僕自身は、背面キャッチも立派な練習であると思っているのですが…

そのため、トラブルを避けるために、

なるべく練習中ではなく、練習中の休憩時間などを使い、遊び感覚でも良いので、

試してみてください！

本日もありがとうございました！